| Was ? | Ballance |
| 30.10.2009 (All day) | |
| Wo ? |
TSV Burgau Sportzentrum 89331 Burgau - Remsharterstr. 4 Sportzentrum, ab September in der neuen Halle |
Slackline ist eine neue Trentsportart die es in Amerika schon länger gibt. Kletterfreaks halten sich fit mit Slackline bei der man auf einem Schlauchband oder Gurtband balanciert, das zwischen zwei Befestigungspunkten gespannt ist.
Im Gegensatz zum Balancieren auf dem Drahtseil, wo das Seil so straff gespannt ist, dass es sich kaum bewegt, dehnt sich eine Slackline unter der Last des Slackliners: Sie verhält sich dadurch sehr dynamisch und verlangt ein ständiges aktives Ausgleichen ihrer Eigenbewegung. Die Anforderungen des Slackens an den Sportler sind ein Zusammenspiel aus Balance, Konzentration und Koordination; dadurch eignet es sich sehr gut als Zusatztraining für Sportarten wie Klettern, Skifahren und andere Sportarten, die ein gutes Gleichgewichtsgefühl voraussetzen.
mehr Termine und Infos auf der Homepage www.kraft-und-fitness.de.tl
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